na pompe

Czy kupisz mono za 50zl czy cykl xpand i mono za jakies 150zl efekt bedzie bardzo porownywalny. Dlatego pisza ze na poczatek szkoda kasy na staki. A gdy mono juz nie bedzie tak klepalo jak na poczatku po kilku cyklach wtedy morzez dorzucic staka, cos przedtreningowego co pobudzi, zwiekszy pompe itp.

o pompe akurat się nie martwie, zalezy mi tylko na pobudzieniu... mogłem z miejsca to napisać wybaczcie :P(od pompy mam co innego) jak chcesz placic kupe kasy tylka dla pobudzenia to Twoja sprawa, jezeli zdecydujesz sie mimo wszystko na jakis supel z 1.3 to daj lepiej solo kofe + solo 1.3 , wyjdzie na to samo w kwestii pobudzenia a sporo taniej [...]

W *upach sie Wam poprzewracalo...brac pompe na trening. Chec trenowania powinna isc od Ciebie z Twojego wnetrza a nie sztucznie pobudzana. Ja tam nigdy nie bralem pobudzaczy i nie wezme, jak sie chce trenowac to sie trenuje i to na maxa a nie zachowywac sie jak harcerka! Wracajac do tematu...gdzie kupiles to nitro? chyba nie na allegro co?

kreta zadziala ZAWSZE :) w sumie stack to nic innego jak kreta + dodatki i za te dodatki placimy ktore poprawiaja np. jakosc treningu.. jablczan + mono tez dobry wybor. Nikt Ci nie powie co da lepsze efekty. Na pewno na CP bedziesz mial lepsza pompe, moze nawet lekkie pobudzenie. Musisz wybrac sam.

bo na hst ogolne ciezko o dobra pompe przynajmniej na poczatku , bo ciezar mały , seri mało bledne myslenie ale zakladam ze pisal to poczatkujacy z HST zrob dwa pierwesze cykle +/- wg standardu pozniej kombinuj dostosowujac HST POD SIEBIE jedna z uwag jak to zorbic jest wyzej powodzenia!!

"BTW myslisz ze na hst mozesz wywołac "pompe" podobna do tego co odczuwa sie na normalnym dzielonym treningu ? IMO niemozliwe z wiadomych wzgledów "

po to ladowac stacki w dni dnt zeby zwiekszala sie pompa. jak juz mowilem skoro w przypadku nitrobolonu czy hp czulem zwiekszajaca sie pompe to czemu inne stacki tak maja nie dzialac ? kazdy stack dziala na tej samej zasadzie i ma prawie ten sam sklad. czesc ludzi klepie stare regulki wyczytane z sfd a czesci poprostu szkoda siana (ta druga czesc [...]

1. Pompę robimy na małych ciężarach przy całkiem dużej ilości powtórzeń. Na zawodach kulturystycznych są specjalne sale gdzie przed pokazem uczestnicy pompują mięśnie małymi ciężarami.

W Dni Treningowe: magna power- 5 kapsułek rano na czczo i bezpośrednio po treningu argi power- 2-3-4-5 caps 30-45 min przed treningiem ilość tabsów zależy od twojej wagi sam zreszta zobaczysz po ilu bedziesz miał pompe Dni Nie Treningowe magna power- 5 kaspułęk na czczo argi power- 2 kaspułki starczą

czytałem że na początek mono będzie dobre? tak więcej niż 300-350 zł nie chciałbym wydać czy do vasofusion( z tego co wyczytałem daje fajną pompe ale nie pobudza) coś na dodanie energii jeszcze można? czy to już za dużo na raz? no żeby żołądek nie odmówił posłuszeństwa :)

no ale ja sobie zaplanowalem brac 5 caps przed trenigiem, trening 4x w tygodniu, starczy mi to na 3 miechy, rowno 12 tyogdni opakowanie 240 caps... Czy takie branie wogole ma sens? chodzi mi ogolnie o lepszą pompe na treningu i dobre samopoczuciei motywacje, bo nei zawsz echce mi sie cwiczyc...

[...] bym zrobił cykl na dużym Strom + małym Shock Therapy z Universala naprwde bardzo dobre połaczenie i sądze że jeśli sie już tak uparłeś to naprwde ci da fajne pobudzenie i pompe na treningu dodatkowo wytrzymałość z siłą powinna pójś do przodu ale pamiętaj że jest to w bardzo dużęj mierze uzależnione od Diety Dzień Treningowy: Rano: 10 gram [...]

Od kiedy to sie robi cykle na gainerach ?? Nitrobolon to no booster więc tylko bedziesz miał pompę na treningach.

E-Lite a jak z sila ,bo u mnie jakos ciezko dla organizmu przestawic sie na czerpanie energi z innych zrodel niz ww...a mzoe tylko sobie tak wmawiam? ORAZ Czy na takiej diecie czujesz pompe na silowni wogole...bo ja az takiej nie czulem jak np. dajac wiecej ww...napisz...

W jakim sensie spompowałeś się? Kreatyna nie ma takich właściwości. Ma ona nieznaczny wpływ na ilość wody wewnątrz naszych mięśni, ale tego nie zaobserwujesz. Szczególnie stosując w zasadzie śladowe ilości w postaci 1 grama dziennie. Tak niewielka ilość raczej nie będzie miała wpływu na nasz organizm. Jeżeli chodzi z kolei o wodę podskórną, to [...]

No ja stawiam raczej na dobrej jakosci miesniu. Czyli uwazasz ze nitro i inne takie daja tylko pompe na treningu, a na dluzsza mete nic?A co sadzisz o BCAA? Aha i moze jest cos co poprawia kondycje?

1.Wpływa na zwiększenie przekroju poprzecznego naczyń powierzchownych i głębokich mięśni szkieletowych, radykalnie zwiększa wytrzymałość mięśni oraz przyspiesza ich regenerację. Dodaje niesamowitej energii podczas treningu, tym samym zawierając najsilniejsze antyoksydanty, które trzymają w „ryzach” wolne rodniki. Już po jednej [...]

a przy takiej dawce odczuje pompe i czy dawke ranna tez brac? ale efek,t pzretrenowania niemusi wystapic po pzredluzeniu tego cyklu? co lepiej zrobic zmiejszyc intensywnosc na kretce czy zrobic pzrerwe?

Ja na boczne wale wyciskanie zza karku potem odwrotne rozpietki w opadzie a na koniec na lepsza pompe i kaptury winda. pozdro

dla mnie tez bylo ciezko w 15 i dlatego go narazie nie zamierzam omijac. Pompe mialem niesamowita i czulem ze meisnie po przerwie nawet na mniejszych ciezarach sie powiekszaja. Ponadto niezla zadyszka bo duzo powtorzen, jak dla mnie pomaga i treningi 10 i 5 juz ida duzo lepiej wydolnosciowo.